La migliore presidenza dell’ufficio e del gioco – che è la cosa migliore per la tua salute?

Noi di solito hanno di sedersi per lunghe ore in questi giorni – tutti grazie ai nostri orari di lavoro lunghi. Una posizione seduta corretta oltre ad sedia corretta è obbligatoria per sostenere tutte quelle sollecitazioni. Anche se ti piace giocare giochi sul computer portatile per lunghe ore, si può richiedere non solo una sedia buona ma confortevole per te stesso.

Perché è importante la buona posizione di seduta?

Quando si dispone di sedersi per lunghe ore, può avere effetti duri sulla vostra salute, il collo, della colonna vertebrale, i muscoli e le ossa. Quindi, utilizzando una corretta postura e la posizione non solo aiuterà a mantenere una buona salute, ma una preziosa esperienza di lavoro davanti al computer.

Come ottenere una buona seduta?

• Sit dritto e alto, con i piedi appoggiati sul pavimento.
• La parte posteriore della sedia può essere regolata in posizione reclinata con 100-110 gradi angolo.
• Sostenere la parte superiore e inferiore della schiena bene.
• Rilassare le spalle e gomiti sui braccioli della poltrona.
• Tenere le mani e polsi dritti con un resto sul tavolo.
• La tastiera dovrebbe essere centrato a livello del vostro corpo.
• Regolare l’altezza e l’inclinazione della tastiera.
• Posizionare il monitor o schermo del computer portatile in un modo che si può guardare dritto dentro.
• Tenere il collo in posizione neutra e rilassata.

Perchè è la selezione sedia significativo?

Ci sono diversi tipi di sedie disponibili sul mercato che possono essere utilizzati per i programmi di soggiorno di lunga durata. Una sedia buona, comoda e corretta secondo le vostre esigenze seduti è la scelta ideale per voi.

Inoltre, una buona sedia vi servirà per la riduzione a lungo così la necessità di frequente di acquisto o la modifica di sedie. E ‘anche la vostra esperienza di lavoro o di gioco sul computer più confortevole e piacevole. Così è molto importante scegliere e acquistare un buon per voi. Le opzioni disponibili sono le seguenti

Sedia per il gioco – Ufficio Maestro OM5

Si tratta di una grande sedia con capacità di auto-pesare in quanto risponde alle diverse corporature e pesi. Ha regolabile in altezza, sedile anteriore e braccioli. Questo vi aiuterà ad arricciare in avanti o scorrere avanti e indietro con uno spazio aggiuntivo per accogliere le cosce.

È possibile appoggiarsi comodamente spingere il sedile per spostarsi in avanti e reclinabili di braccioli. È rapidamente possibile spostare le vostre posizioni dal gioco al riposo.

Budget Chair 1 – Lorell esecutivo schienale alto sedia della maglia

Si tratta di una sedia ergonomica un’opzione economica con più features.You può regolare questa sedia in più modi che si desidera. Ha un sedile posteriore, che può essere registrato su e giù per simulare la tua curvatura s’ spina dorsale.

Lorell esecutivo schienale alto sedia della maglia

Il tessuto di buona qualità e la maglia della parte posteriore conferisce durata e comfort a lavorare per lunghe ore, rispettivamente. Inoltre, l’angolo del sedile può essere regolata a spostare in sia una posizione diritta o di lavoro in avanti. Vi fornisce una buona altezza della sella da terra e la posizione del bracciolo per allinearsi con quello della tastiera.

sedia Budget 2 – ProGrid Indietro Chair Direttore

Si tratta di una sedia con seduta e schienale in un budget limitato confortevole. Si tratta di una sedia con caratteristiche paragonabili a sedie di fascia alta, ma all’interno del buon bilancio. L’altezza e l’inclinazione di questa sedia può essere regolata con le leve fornite.

Chair ProGrid Indietro Direttore

Il sedile può essere spostato in avanti e indietro secondo la vostra posizione. Braccioli e lo schienale possono essere anche avanti e indietro e su e giù, rispettivamente, per darvi una seduta confortevole.

High-End sedia Raccomandazioni 1 – Herman Miller Aeron Chair

Si tratta di una sedia che sembra poco costoso, ma si tratta di una garanzia di circa 12 anni. Relativa maglia e grafite telaio qualità in sedile posteriore conferiscono lunga durata. È stato progettato come una sedia ergonomica che permette diverse regolazioni per la posizione del tuo corpo con il suo PostureFit sostegno per la schiena.

Sebbene sedia Sorrell non può andare bene ogni colonna vertebrale, Herman Miller Aeron ha quel vantaggio. È possibile ruotare e ruotare il braccio riposa. Tutto sommato, si tratta di una sedia ergonomica con caratteristiche come durata, comfort, la postura in forma e di garanzia in una buona fascia di prezzo.

High-End sedia Raccomandazioni 2 – DX Racer

Si tratta di una sedia che sembra sportivo per abbinare il vostro zona di gioco, ma è disponibile in categoria di fascia alta. Ha nero, grigio, rosso nero nero e blu, opzioni di colore tra cui scegliere. Inoltre è dotato di molte caratteristiche regolabili per il bracciolo, schienale, altezza e inclinazione della sedia. Si tratta di un grande e comoda sedia a servire per ore di gioco a lungo.

DX Racer

Questa sedia è una buona opzione per la dimensione media, ma può essere po ‘stretta per i grandi giocatori. Se siete alla ricerca di una, sportivo, elegante sedia confortevole con un piccolo aumento nella vostra opzione di bilancio, si può sicuramente andare per questo.

High End sedia Raccomandazione 3 – Humanscale Freedom Chair

Questo è un altro sedia nella categoria di fascia alta con un prezzo che può essere superiore a Herman Aeron. Questa è una sedia che viene fornito in circa 50 tipi di texture per abbinare camere e interni di lavoro diversa. Ha un buon meccanismo di auto-ribasatura in base al peso corporeo. Ha una possibilità di con o senza cuffie ad acquistare da.

 

Humanscale-libertà

L’opzione auricolare consente di supportare il collo anche con la testa in posizione reclinata. Una sedia comoda con la misura per quasi tutte le dimensioni del corpo è ciò che possiamo dire per questa sedia.

High End sedia Raccomandazioni 4 – Gesto Steelcase

E ‘la versione più recente di Steelcase Leap che è stato considerato come migliore sedia da ufficio a pochi anni fa. Questo recente Steelcase ha una serie di caratteristiche di qualità per coronare come il miglior seggiolone-end. Gesto che segue è la funzione che consente, con la miriade di facili opzioni su questa sedia.

Non solo è elegante e ha un eccellente costruito ma tutto può essere regolato dalla posizione del sedile ai vostri braccioli, schienali, le ginocchia con i vostri gesti che vi farà sentire come se si è seduti nella vostra poltrona sogno. E ‘poco costoso, ma il bonus è che viene fornito con una garanzia a vita.

Sedia in pelle con schienale alto PU esecutivo

Se siete alla ricerca di una sedia con buona sensazione di pelle, ma il vostro budget non è grande, allora questa è la vostra opzione. Le sue caratteristiche includono spesso cuscino sul retro, reclinabile e un supporto lombare.

Ci sono opzioni di colore del nero, marrone e nero. Anche se non sono dotati di grande durata, è una sedia comoda in opzione preventivato.

Opzioni Merax schienale alto

E ‘una buona opzione per coloro che sono alla ricerca di una sedia con uno sguardo grande ma poco costoso. Si tratta di una nuova sedia nel mercato con caratteristiche appositamente per il gioco.

Opzioni Merax schienale alto

Si è variato opzioni tra cui scegliere secondo il vostro requisito primario come per il gioco, per la schienale alto, per la metà schiena e cuoio indietro. L’opzione Indietro alta ha il supporto lombare ed è regolabile in altezza e tit. Si tratta di una buona sedia per i giocatori con dimensione media del corpo.

Sedia Herman Miller Sayl

Si tratta di una sedia con caratteristiche po ‘simile a Aeron, ma il prezzo è la metà di esso. Ma si può ancora trovare come opzione costosa di usarlo come una sedia da ufficio. Si tratta di una sedia comoda ma ha poco limitazioni come braccia fissi e non molto rilassante per la schiena.

Sedia Herman Miller Sayl

Si può essere raccomandato come una sedia di bilancio un’opzione per dimensioni e l’altezza media persone. Non andare per esso se avete problemi della colonna vertebrale.

Ergohuman Sedia da ufficio

E ‘una bella sedia in buona fascia di prezzo. Viene fornito con circa otto regolazioni ergonomiche per passare da una posizione ad altri in base alle proprie esigenze. A questo contribuisce anche la sua inclinazione regolabile sedile, altezza del sedile, profondità della seduta, schienale altezza e inclinazione, back lock, altezza del braccio e inclinazione sincro.

Ergohuman Sedia da ufficio

Si tratta di una sedia confortevole con una buona sensazione di respiro fornita dal suo schienale in rete. E ‘una grande opzione per dimensione media per le persone alte per il lavoro e il gioco per lunghe ore.

raccomandazione sedia per i giocatori-Flash pesanti e alti presidente Ercole

i giocatori pesanti richiedono una buona ammortizzazione e un’ampia zona di seduta per lunghi seduta. Questa sedia serve allo scopo molto bene. Non ci sono braccioli per rimuovere l’ostacolo per le persone specifici per i quali questa sedia è stata progettata. Così si può comodamente sedersi senza restrizioni formica, se sei un giocatore pesante e alto.

Semplici consigli per una lunga seduta

A seguito di piccoli suggerimenti può servire un lungo cammino. Questi possono essere:
• Prendere piccole pause tra il vostro programma.
• camminare un po ‘durante le pause.
• dare ampio riposo ai vostri occhi da loro chiusura per qualche tempo in mezzo.
• collo, mani e gambe esercizi vi aiuterà ad alleviare l’affaticamento muscolare.

Quando si effettua un budget per il gioco o una sedia di lavoro, è bene cercare le opzioni disponibili e scegliere quello che è l’ideale per voi secondo i vostri bisogni.

Una sedia grande accoppiata con alcuni semplici suggerimenti possono aiutare a una buona e divertente lavoro e esperienza di gioco per molto tempo.