Benefici di salute del mangosteen
Mangostano è un frutto naturale; il suo nome scientifico è Garcinia mangostana. Si tratta di un albero sempreverde esotico, riconosciuta abbia avuto origine in Indonesia ed è disponibile in alcuni paesi del Sud Est asiatico, per esempio, Malaysia, Singapore,Vietnam e Thailandia, nonché in alcuni paesi africani.
Mangostano appartiene al gruppo botanico di Clusiaceae e nel genere Garcinia. E ‘unico per il suo aspetto fisico e anche lagusto. Mangostano è comunemente ben voluto e nessuna meraviglia è considerato “la regina di frutti tropicali” o anche il “frutto degli angeli” in particolare nel sud-est asiatico. Questo affascinante, tondo, viola frutta naturale è molto eccezionale per le sue arils candide, succulenta e deliziose le nazioni asiatiche, inoltre, come negli ultimi tempi, americani e gli europei che amano frutti sono anche godendo anche.
Questo frutto è costituito da tre parti notevoli, il profondo pelle viola; bianco commestibile carne che viene porzionato simile alle arance e il seme presente all’interno della carne. I semi sono in grande misura amara e non possono essere di mangiare, ma la carne ha un profumo delicato con un gusto gradevole. Il guscio esterno o pelle del mangostano è piuttosto difficile, ma non è difficile da aprire.
Mangostano composta da oltre 40 organicamente potente; sostanze naturali sono conosciuti come Xanthones mangostano che rendono più adattabile nel trattamento di diversi problemi di salute, così come nel miglioramento della salubrità complessiva in una tale varietà di modi. Sebbene, tutti questi xantoni possiedono configurazioni molecolari simili, ma ciascuno possiede suo composto chimico straordinario che consente di realizzare un particolare lavoro.
Un esempio è alfa-mango macchia, è un potentissimo antiossidante. Inoltre, gamma-mangostano è un forte agente anti-infiammatorio, mentre Garcinone E è affidabile contro le cellule tumorali
Tutti questi insieme ad altri Xanthones ottenibili in mangostano offrono una forte sostanza di guarigione naturale che può essere usato per trattare la vasta gamma di problemi di salute.
Di seguito sono riportati alcuni benefici medicinali di mangostano
Per molto tempo, molte nazioni asiatiche hanno utilizzato mangostano come parte della loro medicina tradizionale di salute per il trattamento di varie questioni, ed è stato dimostrato che tali benefici sono leggendari, oltre a fornire importanti nutrizione naturale che è essenziale per lo sviluppo perfetto, avanzamentoe il benessere nutrizionale generale. Diverse parti della foglia, così come la frutta, sono utilizzati nella guarigione di diverse malattie e altri problemi di salute. Di seguito sono elencati alcuni dei benefici medici mangostano:
- Antiossidanti: La ricerca ha dimostrato che mangostano ha un tipo di componenti polifenoliche prodotti naturalmente denominato xantoni. Le due varietà di xanthones trovato nel frutto del mangostano sono di gamma e alfa mangostano. Xantoni, così come i loro derivati, si dice che possiedono numerosi vantaggi per la salute, come anti-infiammatori. Questi Xanthones sono il potente rimedio contro diversi disturbi cardiaci. La maggior parte delle sostanze disintossicanti elargire componenti protesiche che riparare le cellule del corpo compromessa da tossine nocive, riduce l’invecchiamento e anche difendere contro le condizioni di salute degenerative, nonché la degenerazione fisiologica ed emozionale o mentale. Sostanze disintossicanti neutralizzano i radicali liberi all’interno del corpo. Inoltre, questi hanno ottenuto elettrone in più che possono utilizzare per interagire con le tossine dannose. Per questo motivo, possono facilmente allontanare tossine nocive di danneggiare le cellule sane del corpo.
- Vitamina C: Mangosteens sono abbondanti di vitamina C, che ha circa il 12% RDA per 100g. Poiché si tratta di un ottimo antiossidante acqua solubile, acido ascorbico offre una protezione contro gli agenti virus dell’influenza e purifica anche le tossine dannose pro-infiammatori distruttivi. Di conseguenza, mangiare frutta fresca confezionati con la vitamina C è essenziale per la costruzione di libertà da problemi di salute. Il folato fornisce un ruolo importante nellafetalela crescita e la crescita di nuovo materiale cellulare nel vostro corpo. Questa importante vitamina è fondamentale Tempi gravidanza in quanto difende tubo intermedio.
- Abbassa i livelli di colesterolo: Il consumo di mangostano è benefico nel ridurre il livello di colesterolo nel corpo. Inoltre, aiuta a regolare una serie di trigliceridi a mantenere l’adeguato funzionamento del cuore.
- Ridotto Calorie: frutto del mangostano è incredibilmente basso contenuto di calorie, circa 63 assunzioni caloriche per 100gram che servono, inoltre, non contiene grassi saturi o colesterolo LDL forse male. Tuttavia, è ad alto contenuto di fibra alimentare di circa il 13% del RDA per 100gram, e questo può essere utile per coloro che sono preoccupati per ridurre i grassi corporei in più.
- Antinfiammatorio: mangostano possiede elementi anti-infiammatori che sono molto necessari per coloro che stavano vivendo i dolori del nervo sciatico che non possono essere gestiti da prescrizione di farmaci, quindi, mangiare mangostano due o più volte al giorno può aiutare ad alleviare i dolori per le sue proprietà anti-infiammatorie e anche il potere inibitore COX-2.
- Circolazione del sangue: mangostano è grande per sostenere i globuli rossi per la protezione controanemia. Mangostano migliora il flusso di sangue inducendo la dilatazione delle arterie, e questo aiuta a difendersi da alcuni disturbi come la congestione del cuore, ad alto livello di colesterolo, aterosclerosi così come angina acuta. Migliorando il grado di circolazione del sangue per l’occhio, la vitamina C in mangostano è benefico contro la cataratta .1000mg Acido ascorbico giornaliero è segnalato per essere efficace nel ridurre la cataratta e il ripristino visione in tal modo.
- Sistema immunitario Booster: Mangostano fornisce potenti antiossidanti xantoni che stimolano il sistema immunitario, e anche i composti che sono stati conosciuti per contenere varie capacità terapeutiche potenti. Xanthones occupano un posto unico nella collezione del mangostano di elementi terapeutici. Questi hanno dimostrato di avere molto più efficace azione anti-ossidante rispetto alla vitamina E, che è uno degli antiossidanti più sorprendenti.
- Tubercolosi: mangostano si compone anche di potenti capacità antimicrobiche e antifungine, oltre ad essere formidabile nel migliorare la scarsa immunità naturale. È efficace nella sua attività inibitoria contro i microrganismi nocivi in vittime di tubercolosi.
- Controllo della pressione del sangue: Mangosteen possiede ugualmentegrandequantità di nutrienti minerali come manganese magnesio e rame. Potassio fornisce resistenza agli agenti colpi di cuore poiché è un elemento essenziale dei liquidi cellulari e corpo e anche regola il battito cardiaco e sangue livello di pressione.
- I tumori maligni: Le vitamine antiossidanti presenti nel mangostano possono aiutare a proteggere contro i tumori maligni insieme ad altre condizioni cardiache coronariche. E ‘molto un impressionanteantiossidante che aiuta a difendere il corpo dalle tossine dannose che provocano aggravamento ossidativo che potrebbe causare pletora di disturbi di salute critiche.
- antisettico e Antibatterico: Mangostano fornisce più potenti sostanze chimiche naturali quali polisaccaridi, polifenoli, stilbeni,catechine e chinoni. Quinonesper esempio, sono buoni per il loro potenziale anti-batterico e anche un ottimo antiossidante, mentre i polisaccaridi sono sostanze chimiche naturali antibatteriche insieme con la sua potente proprietà anti-cancro. Questo aiuta a prevenire la capacità di una cellula mutata di attaccarsi a buoni cellule del corpo e, quindi, aiuta a ostacolare la moltiplicazione delle cellule tumorali.
