Top 5 Tips perawatan kulit untuk musim panas
Jauhkan diri Anda terhidrasi
Di musim panas tubuh kehilangan banyak kelembaban, sehingga diperlukan dan penting untuk mengisi H2O teratur dalam tubuh. Jadi, Anda harus minum banyak air hampir 8 sampai 9 gelas dan cairan sehingga untuk menjaga kulit Anda lembut dan lembab. Anda juga harus mengambil air panas makanan kaya seperti sayuran hijau, semangka memiliki konsentrasi yang lebih tinggi dari air.
Perlindungan dari sinar UV
Sinar matahari memiliki efek buruk pada kulit, Anda harus mencoba untuk tinggal di dalam rumah pada sore hari. Ini adalah saat ketika sinar matahari adalah yang terkuat sehingga paparan sinar matahari dapat merusak kulit Anda. Anda tidak boleh lupa untuk menerapkan tabir surya 30 menit sebelum Anda pergi keluar. Jika Anda harus berada di bawah sinar matahari selama beberapa jam kemudian mencuci muka dan mengajukan permohonan kembali tabir surya setiap 3 sampai 4 jam.
Minyak Matte bebas SPF30 dianjurkan. Super sensitif, Anda bisa pergi untuk “super sensitif perisai SPF30”.
Lakukan eksfoliasi kulit Anda
Pengelupasan adalah proses yang menghilangkan kulit mati. Hal ini harus dilakukan sebelum menerapkan toner, SPF, Pelembab. Anda mendapatkan pori-pori Anda dibersihkan setelah pengelupasan dengan scrub atau sikat wajah lembut digunakan dengan gel dan krim pembersih angkat.
Hindari minuman soda
Pada hari yang benar-benar panas, Orang memiliki keinginan untuk menjangkau untuk es dingin minuman diangin-anginkan sehingga untuk memuaskan dahaga mereka. Tapi mereka harus ingat bahwa minuman ini penuh dengan gula yang tidak baik untuk kesehatan. Mereka juga harus mengurangi asupan alkohol dan kafein. Anda harus pergi untuk soda nipis segar, air jeruk nipis, jus segar.
Jika Anda tidak dapat menghindari asupan kafein maka Anda harus dua kali lipat asupan air Anda
Menjaga wajah Anda bersih
Anda harus menjaga wajah Anda bersih dengan mencuci dua sampai tiga kali sehari. Bahkan jika itu merasa bahwa kulit bersih kemudian juga Anda harus membersihkannya. Sebelum tidur, itu adalah suatu keharusan untuk membersihkan dan melembabkan kulit Anda.
Latihan atau yoga
Latihan adalah metode terbaik dengan mana Anda dapat menyingkirkan racun dari tubuh Anda. 20mins yoga atau 30mins dari jalan cepat membuat Anda merasa baik dan tetap segar. Berjalan sebanyak yang Anda dapat membuat Anda merasa lebih energik, Anda akan kehilangan berat badan dan kulit Anda akan menjadi lebih sehat dan segar.
Hapus Tanning
obat buatan sendiri untuk menghapus tan
Ambil 2 sampai 3 almond, 1 sendok teh air jeruk nipis dan 2 sendok teh susu; Buatlah pasta menggunakan bahan-bahan di atas. Tinggalkan pasta ini pada wajah semalam dan mencuci muka dengan air hangat di pagi hari. Hal ini menghilangkan tanning serta menyediakan kulit bersinar sehat.
Air mawar:
air naik memiliki sifat pendinginan alami yang sangat baik sehingga digunakan sebagai toner di musim panas. Mencuci muka dengan air mawar dua kali sehari akan memberikan Anda kulit bersinar.
Mentimun dan Semangka jus:
Ambil mentimun dan semangka dalam proporsi yang sama. Buatlah pasta dari bahan-bahan dan oleskan pada wajah. Menyimpannya selama 15-20 menit. Anda akan mendapatkan kulit bersinar.
Gliserin dan air mawar:
Ambil proporsi yang sama dari gliserin dan air mawar. Oleskan lotion ini secara teratur pada wajah pada saat tidur. Ini akan sangat membantu dalam menghilangkan noda dan jerawat.
