Manfaat Kesehatan Manggis
Manggis adalah buah alami; Nama ilmiahnya adalah Garcinia mangostana. Ini adalah pohon cemara eksotis,diakui berasal di Indonesia dan itu tersedia di beberapa negara Asia Tenggara, misalnya, Malaysia, Singapura, Vietnam dan Thailand serta di beberapa negara Afrika.
Manggis milik kelompok botani Clusiaceae dan dalam genus Garcinia. Ini unik untuk tampilan fisiknya dan juga rasa. Manggis umumnya disukai dan tak heran dianggap “ratu buah-buahan tropis” atau bahkan “buah malaikat” khususnya di Asia Tenggara. Ini menarik, bulat, buah alami ungu sangat luar biasa untuk salju-putih, lezat dan menyenangkan arils nya negara-negara Asia, apalagi, akhir-akhir, Amerika dan Eropa yang mencintai buah-buahan juga menikmatinya juga.
Buah ini terdiri dari tiga bagian yang luar biasa, kulit ungu yang mendalam; daging dimakan putih yang porsi mirip dengan jeruk serta hadir benih dalam daging. Benih untuk gelar besar pahit dan tidak dapat makan, tetapi daging memiliki aroma yang lembut dengan rasa menyenangkan. Shell eksternal atau kulit buah manggis agak sulit, tapi itu tidak sulit untuk membuka.
Manggis terdiri dari lebih dari 40 organik yang kuat; zat alami yang dikenal sebagai Xanthone yang membuat Manggis lebih mudah beradaptasi dalam mengobati tantangan kesehatan yang beragam serta dalam meningkatkan keafiatan secara keseluruhan dalam seperti berbagai cara. Meskipun, semua Xanthone ini memiliki setup molekul yang sebanding, namun masing-masing memiliki senyawa kimia yang luar biasa yang memungkinkan untuk menyelesaikan pekerjaan tertentu.
Salah satu contohnya adalah Alpha-mangga noda, itu adalah sangat kuat anti-oksidan. Juga, Gamma-manggis adalah agen anti-inflamasi yang kuat sementara Garcinone E adalah handal terhadaptumor sel
Semua ini bersama-sama dengan Xanthone lainnya dapat diperoleh di Manggis menawarkan zat penyembuhan alami yang kuat yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam masalah kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat obat Manggis
Untuk waktu yang sangat lama, banyak negara-negara Asia telah menggunakan Manggis sebagai bagian dari obat kesehatan tradisional mereka untuk mengobati berbagai masalah, dan telah menunjukkan bahwa manfaat tersebut legendaris selain memberikan nutrisi alami penting yang sangat penting untuk pengembangan yang sempurna, kemajuan dan kesehatan gizi umum. berbagai bagian daun, serta buah, yangdimanfaatkandalam penyembuhan penyakit yang berbeda dan masalah kesehatan lainnya. Di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan manggis:
- Antioksidan: Penelitian telah menunjukkan bahwa manggis memiliki jenis komponen polifenol diproduksi secara alami disebut sebagai xanthones. Dua varietas dari xanthones ditemukan dalam buah manggis adalah gamma dan alpha manggis. Xanthone, serta turunannya, dikatakan memiliki banyak keuntungan kesehatan, seperti anti-inflamasi. Xanthone ini adalah obat kuat terhadap beberapa kondisi jantung. Sebagian besar zat detoksifikasi melimpahkan komponen restoratif yang memperbaiki sel-sel tubuh terganggu oleh racun berbahaya, menurunpenuaandan juga mempertahankan terhadap kondisi kesehatan degeneratif serta degenerasi fisiologis dan emosional atau mental. detoksifikasi zatmenetralkanradikal bebas dalam tubuh. Selain itu, ini sudah mendapat elektron ekstra dapat mereka gunakan untuk berinteraksi dengan racun berbahaya. Untuk alasan ini, mereka dapat dengan mudah menangkal racun berbahaya dari merusak sel-sel tubuh yang sehat.
- Vitamin C: Manggis berlimpah vitamin C, yang memiliki sekitar 12% RDA per 100g. Karena merupakan antioksidan larut air yang sangat baik, asam askorbat menawarkan perlindungan terhadap agen virus flu dan juga memurnikan racun berbahaya yang merusak pro-inflamasi. Akibatnya, makan buah-buahan segar dikemas dengan vitamin C sangat penting untuk membangun kebebasan dari masalah kesehatan. Folat memberikan peran utama dalam pertumbuhan janin dan pertumbuhan bahan selular baru dalam tubuh Anda. Vitamin berharga ini sangat penting di masa kehamilan karena membela tabung menengah.
- Menurunkan Tingkat Kolesterol: Konsumsi manggis yang bermanfaat dalam menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh. Selain itu, hal ini membantu untuk mengatur sejumlah trigliserida untuk mempertahankan fungsi yang memadai dari jantung.
- Mengurangi Kalori: buah manggis ini sangat rendah kalori, sekitar 63 intake kalori per 100gram melayani Selain itu, tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol LDL mungkin buruk. Namun, itu tinggi di dietserat sekitar 13% dari RDA per 100gram, dan ini dapat bermanfaat bagi mereka yang khawatir tentang mengurangi lemak tubuh ekstra.
- Anti-inflamasi: Manggis memiliki unsur-unsur anti-inflamasi yang sangat diperlukan bagi mereka yang mengalami nyeri saraf sciatic yang mungkin tidak dikelola oleh obat resep, karena itu, makan manggis dua kali atau lebih setiap hari dapat membantu meringankan sakit oleh sifat anti-inflamasi dan juga tenaga cox-2 inhibitor.
- Sirkulasi Darah: Manggis sangat bagus untuk mendukung sel darah merah untuk melindungi terhadap anemia. Manggis meningkatkan aliran darah dengan merangsang pelebaran pembuluh darah, dan ini membantu untuk mempertahankan terhadap beberapa gangguan seperti kemacetan jantung, kadar kolesterol tinggi, aterosklerosis serta angina akut. Dengan meningkatkan tingkat sirkulasi darah ke mata, vitamin-C di manggis yang bermanfaat terhadap katarak .1000mg Asam askorbat harian dilaporkan ampuh mengurangi katarak dan dengan demikian memulihkan penglihatan.
- Sistem kekebalan Booster: Manggis menyediakan ampuh anti-oksidan Xanthone yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan juga senyawa yang telah diketahui mengandung berbagai kemampuan terapi yang kuat. Xanthone memegang tempat yang unik dalam koleksi manggis elemen terapi. Ini telah terbukti memiliki jauh lebih efektifanti-oksidan tindakan bila dibandingkan dengan vitamin E, yang salah satu antioksidan yang paling menakjubkan.
- Tuberkulosis: Manggis juga terdiri dari kemampuan antimikroba dan antijamur yang kuat selain menjadi tangguh dalam meningkatkan kekebalan alami miskin. Hal ini efektif dalam aktivitas penghambatan terhadap mikroorganisme berbahaya di korban tuberkulosis.
- Tekanan darah Control: Manggis sama memilikibesarkuantitas nutrisi mineral seperti magnesium mangan dan tembaga. Kalium memberikan perlawanan terhadap kondisi stroke jantung karena merupakan elemen penting dari sel dan tubuh cairan dan bahkan mengatur detak jantung dan darah tingkat tekanan.
- Ganas tumor: Antioksidan vitamin hadir dalam manggis dapat membantu melindungi terhadap ganastumorbersama dengan kondisi jantung koroner lainnya. Hal ini sangat mengesankananti-oksidan yang membantu mempertahankan tubuh dari racun berbahaya yang membawa kejengkelan oksidatif yang dapat menyebabkan kebanyakan penyakit kesehatan kritis.
- Antiseptik dan anti-bakteri: Manggis memberikan tambahan zat kimia alami yang kuat seperti polisakarida, polifenol, stilbenes, catechin dan kuinon.Quinones misalnya, adalah baik untuk mereka anti-bakteripotensial dan juga merupakan antioksidan yang sangat baik, sementara polisakarida memiliki anti-bakteri bahan kimia alami bersama dengan properti anti-kanker yang kuat. Hal ini membantu untuk mencegah kapasitas sel bermutasi untuk menempelkan dirinya sendiri ke sel-sel tubuh yang baik dan dengan demikian membantu dalam menghambat perbanyakan sel-sel kanker.
