Manfaat Kesehatan Jus Delima
Delima, yang secara ilmiah dikenal sebagai Punica granatum, adalah semak menghasilkan buah kemerahan yang diklasifikasikan sebagai buah. Sebuah buah delima adalah kira-kira sekitar 2 sampai 5 inci di ukuran. Hal ini biasanya berwarna merah, melingkar dan muncul mirip dengan jenis apel merah, memiliki batang berbentuk bunga.
Lapisan luar dari buah delima adalah tebal tapi termakan. Namun, berisi beberapa biji yang dapat dimakan di dalam umumnya dikenal sebagai arils. Rel yang dimakan, apakah belum diproses atau mungkin disiapkan ke dalam jus buah delima.
delima ini memang yang paling buah kuno yang terkenal, jelas dalam artikel dan artefakdari beberapa tradisi dan bahkan agama. Delima diyakini berasal dari Persia, hari ini Iran. Delima diperoleh dari Perancis istilah “delima” yang berarti apel unggulan. Delima merupakan sumber yang kaya antioksidan gizi, dan buah-buahan dikenal sebagai simbol dari kesuburan, kesehatan, dan umur panjang.
Mereka yakindi antara buah-buahan alami sehat di dunia. buah delima memberikan banyak unsur kimia alami yang bermanfaat tak tertandingi oleh makanan lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan mereka memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa dari sistem tubuh dan juga membantu untuk mengurangi kemungkinan berbagai jenis kondisi kesehatan.
Seperti yang Anda ketahui, mereka diyakini memasok banyak keuntungan melindungi jantung, yang meliputi menyingkirkan kolesterol LDL dalam tubuh. ekstrak delima biasanya sehat untuk mengkonsumsi jika mungkin beberapa rincian yang pertama dipertimbangkan.
Mirip dengan beberapa jus buah segar lainnya, jus delima yang sarat dengan vitamin dan mineral, khususnya polifenol. Ini menyediakan antioksidan untuk jumlah yang lebih besar dibandingkan dengan beberapa minuman buah lainnya. Selain itu, Antioksidan adalah sehat dan bermanfaat bagi berfungsinya jantung, termasuk menebang pada low-density lipoprotein kolesterol.
Berikut ini adalah alasan mengapa mengambil Jus buah delima baik untuk manfaat yang luar biasa
Delima telah lama dimanfaatkanuntuk keperluan terapeutik di daerah Tengah dan negara-negara Timur Jauh damai selama berabad-abad yang lalu. Itu telah dianggap sebagai pilihan yang baik sebagai tonik untuk mengobati kondisi kesehatan sepertidiare dan bisul.
Jus delima memberikan flavonoid termasuk quercetin, vitamin antioksidan, misalnya, asam ellagic, antosianin dan asam gallic yang menawarkan pertahanan terhadap penyakit jantung, semua bentuk diabetes, osteoarthritis dan berbagai macam keganasan.
Besar Agen Anti-Penuaan
Mengambil jus delima membantu untuk menghambat penuaanProses dengan menyingkirkan keriput dan garis-garis wajah akibat paparan sinar matahari secara teratur. Selain itu, sama-sama membantu dalam menjaga sel-sel kulit regenerasi dan menghambat hiperpigmentasi bersama-sama dengan insiden noda kulit.
Mendukung Fungsi Pencernaan
jus buah delima membantu kelancaran fungsi lambung, kesehatan jantung, dan hati. Jus buah delima memicu keinginan makanan dan juga cenderung untuk mengatur rasa haus. Untuk alasan ini, dapat dianggap sebagai minuman yang besarfavoritdi musim panas. Jus buah delima mengurangi saluran kemih bakteri aliran urin infeksi dan bantu.
Ukuran besar sehat serat, Termasuk larut dan tidak larut serat hadir di delima jusdapat membantu meningkatkan pencernaan makanan serta aktivitas kontrol buang air besar. Juga, mengingat bahwa itu tidak memiliki lemak jenuh atau bahkan kolesterol jahat LDL, itu karena itu sangat disarankan bagi individu yang mencari untuk menumpahkan pound ekstra.
meningkatkan Imunitas
jus delima telah mendapat kuat anti-bakteri serta anti-mikrobakomponen yang dapat melawan infeksi dan dengan demikian meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jus buah delima secara drastis dapat mengurangi bakteri dalam rongga mulut yang menyebabkan gigi berlubang dan juga Staph invasi bakteri.
Itu anti-mikrobakualitas terbukti menghambat penularan HIV. Dari semua buah-buahan segar, buah delima memiliki kemampuan terbesar untuk menghambat penularan HIV.
Untuk Kulit Baik dan Kesehatan Rambut
Mengambil jus buah delima adalah dari kesehatan dan kulit yang besar manfaat dalam banyak cara. Jus buah delima mengandung kuantitas tertinggi vitamin antioksidan yang dirilis dalam jumlah besar ketika memeras keluar jus. Hal ini biasanya dinilai bersama-sama dengan blueberry bersama-sama dengan teh hijau untuk manfaat kesehatan makanan mereka.
Meskipun mungkin tidak mudah untuk mengatasi biji kecil, maka sari buah adalah pendekatan cerdas untuk menikmati manfaat kesehatan dari jus delima yang membuat rambut dan kulit untuk bersinar. Mengkonsumsi bantu jus untuk penyerapan mudah dan cepat dari yang paling nutrisi ke dalam aliran darah.
Delima mengandung volume tertinggi elemen detoksifikasi bila dibandingkan dengan buah-buahan lainnya; memiliki sekitar tiga kali vitamin antioksidan jauh lebih banyak daripada jeruk dan teh hijau.
Kontrol Tingkat Gula Darah
Meskipun bahwa jus delima menyediakan fruktosa, itu tidak meningkatkan kadar gula seperti minuman buah lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa ada sedikit atau tidak ada peningkatan besar dalam kadar gula darah pada penderita diabetes yang mengkonsumsi jus delima secara konsisten selama dua minggu.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
jus buah delima sangat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, khususnya pada jantung kesejahteraan dengan mempertahankan arteri fungsional selain untuk mengurangi reaksi inflamasi pada lapisan arteri. Jus ini terbukti berkontribusi untuk mengurangi aterosklerosis, yang kebetulan menjadi salah satu faktor utama di balik masalah jantung.
Ini mengurangi kemungkinan menyumbat di pembuluh darah yang dapat menyebabkan kendala dalam sirkulasi darah ke otak dan jantung; terutama, ia menawarkan efek anti-aterogenik pada sistem kardiovaskular. Hal ini juga menghemat jumlah kolesterol LDL dalam tubuh Anda, tetapi menaikkan tingkat HDL atau kolesterol baik.
Kanker mencegah
Jus buah delima menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan dengan demikian mencegah membangun dan melanjutkan pertumbuhan ganas tumorselain kondisi kesehatan lainnya. Isi maksimum banyak antioksidan mengaktifkan sel-sel darah putih untuk melawan racun berbahaya dalam tubuh Anda dan akibatnya untuk mendukung kekebalan alami yang sehat dan kuat.
Delima dikenal untuk merangsang apoptosis, teknik di mana sel-sel menyingkirkan diri mereka sendiri. konsumsi secara teratur jus buah delima bisa menghambat sel kanker pengembangan prostat, dan juga mencegah aromatase, enzim yang mengubah androgen untukestrogen. Ini adalah hormon yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan kanker payudara.
Mengontrol Tekanan Darah
Jus buah delima terbukti untuk mengatur sangat tingkat tekanan darah. Jus mencegah lesi dan peradangan pada jantung dan pembuluh darah. Ini berisi aspirin alami yang mencegah darah dari penyumbatan dan sehingga mengakibatkan pembekuan darah. Mengingat bahwa jus delima juga memainkan peran sebagai pengencer darah, yang memungkinkan sirkulasi bebas dari darah dalam tubuh.
