15 Kesalahan Umum yang kita buat setiap hari saat mandi
Beberapa dari Anda mungkin berpikir bahwa apa yang dapat menjadi kesalahan yang dapat Anda lakukan sambil melakukan suatu hal yang sederhana seperti mandi? Beberapa mungkin berpikir bahwa mandi adalah mandi dan satu tidak perlu petunjuk rinci tentang cara untuk melakukannya. Anda hanya mendapatkan di kamar mandi tanpa berpikir banyak tentang hal itu jika tidak setiap hari setidaknya sekali dalam seminggu.
Tetapi kenyataannya adalah, Anda akan cenderung untuk membuat kesalahan setiap kali Anda mengambil mandi yang tidak melakukan apapun yang baik untuk kulit dan rambut. Ya, ada cara benar dan salah untuk mandi dan mencuci rambut. Meskipun Anda mandi ada beberapa aturan untuk menjaga rambut Anda, kulit dan kulit kepala yang sehat.
Mandi adalah ritual sehari-hari yang kita lakukan untuk menjaga tubuh kita segar, bersih dan diremajakan. Tapi apakah Anda pernah diberi pemikiran pada kemungkinan bahwa Anda mungkin melakukan ritual ini dengan cara yang salah?
Seluruh panas bak mandi, membilas, penyabunan, luxuriating dan menyabuni yang Anda lakukan mungkin merugikan serius jika Anda tidak melakukannya dengan benar.
Terutama orang-orang dengan usia yang lebih tua harus menyesuaikan kebiasaan mandi mereka sebagai dengan usia kelenjar minyak pop keluar dan membuat Anda lebih rentan terhadap kulit kering yang akhirnya mengarah pada kekeringan dan gatal-gatal.
Saya cukup yakin sebagian besar dari kita telah membuat setidaknya satu atau dua kesalahan yang tercantum di bawah ini.
Berikut adalah beberapa kesalahan umum bahwa Anda tidak harus melakukan di kamar mandi. Hindari kesalahan-kesalahan ini saat mandi dan Anda akan melihat perubahan besar dalam kulit dan rambut.
Mencuci Rambut Harian
Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang mencuci rambut mereka setiap kali mereka melompat di kamar mandi? Sebenarnya ya, beberapa orang memiliki kebiasaan mencuci rambut setiap hari. Sebagai per ahli, itu adalah besar tidak-tidak. Jika Anda bermimpi dari mereka yang sehat dan menarik mencari kunci maka itu bukan ide yang baik. Biarkan saya memberitahu Anda bahwa keramas dan rambut pendingin setiap hari menempatkan beban pada rambut Anda dan membuat mereka kering. Ketika rambut Anda kering akan mencoba untuk mengkompensasi kekeringan dengan menjadi berminyak lebih cepat.
Orang dengan rambut tipis harus keramas tidak lebih dari dua kali seminggu untuk mempertahankan produksi minyak dan kelembaban alami keseimbangan rambut.
Jika Anda memiliki rambut keriting dan kasar keramas hanya sekali seminggu dianjurkan karena membutuhkan waktu yang lebih lama untuk membangun minyak alami untuk kulit kepala.
Jika Anda melakukan perjalanan setiap hari atau tinggal di lingkungan yang jauh-tercemar atau Anda adalah orang kebugaran dan latihan sehari-hari mengakibatkan keringat, maka Anda dapat memberikan rambut Anda bilas dengan air saja dan tidak ada sampo. Ini menyegarkan, yang paling penting itu tidak kering rambut Anda dan juga menghilangkan kotoran yang terakumulasi di kepala. Juga, Anda dapat menyegarkan rambut Anda dengan menerapkan satu-satunya kondisioner dan kemudian membilas rambut Anda secara menyeluruh dengan air.
Mengambil Terlalu Hot Shower
Kebanyakan orang menikmati bahwa mandi air panas karena tidak ada seperti mandi air panas ketika Anda pulang ke rumah pada hari musim dingin yang membeku. Namun air panas tidak terlalu bagus untuk rambut dan kulit karena membuat kulit Anda / kulit kepala kering dan bersisik.
Itu membuat kulit berdaya oleh membasuh lemak kulit dan juga menyebabkan ruam, radang atau erythematic karena aliran darah meningkat karena air panas. Air panas juga membuat keriting rambut Anda seperti menghilangkan banyak minyak alami Anda ada di kulit kepala. Ini bukan sesuatu yang Anda inginkan untuk kulit dan rambut Anda?
Cobalah mengambil mandi air dingin di musim panas terik. Hal ini dapat menyedihkan pada suhu rendah. Jadi cobalah untuk menjaga suhu air mandi sekeren Anda dapat menangani paling suhu kulit atau sedikit lebih hangat terutama jika Anda memiliki kulit kering. Jika Anda tidak dapat hidup tanpa air panas, membatasi waktu mandi dan pastikan sedangkan penggunaan mencuci dan pengkondisian rambut air hangat atau dingin seperti air dingin menutup ujung terbuka rambut.
Menunggu Terlalu Panjang Untuk Melembabkan
Melembabkan kulit adalah sesuatu yang Anda lakukan setelah mandi tapi masih bagian yang sangat penting dari kamar mandi setiap hari. Jika Anda salah satu dari orang-orang yang menikmati mandi air panas Anda tidak mampu untuk melewatkan melembabkan kulit dan itu juga segera setelah mandi. Para ahli mengatakan bahwa saat Anda keluar dari mandi-yang tidak lebih dari dua sampai tiga menit Anda harus menerapkan pelembab agar kulit tidak kehilangan kelembaban udara.
Pelembab saat Anda masih sedikit basah setelah mandi membantu dalam penyegelan di kelembaban di kulit. Setelah Anda melangkah keluar dari kamar mandi tepuk lembut kelebihan air dari kulit dengan menggunakan handuk lembut, yang memungkinkan beberapa tetesan untuk tetap pada kulit. Lalu oleskan baik jumlah pelembab yang mengandung ceramide sebagai ceramide yang minyak alami yang ditemukan dalam kulit untuk perangkap air di.
Panas dari kamar mandi dan kelembaban ketika Anda melangkah keluar dari kamar mandi membantu kulit untuk berendam di krim body lotion atau body Anda menerapkan setelah mandi. Lotion membasahi di terbaik ketika kulit sedikit lembab.
Jika Anda menunggu terlalu lama untuk kelembaban setelah mandi maka kulit Anda menjadi kering dan pecah-pecah sehingga bakteri dan alergen untuk masuk. Jika Anda tidak melembabkan kulit Anda setelah mandi Anda mungkin tidak pernah mendapatkan kulit halus Anda selalu bermimpi.
Pastikan Anda tidak melewatkan itu demi kulit Anda.
Menggunakan Deodoran Sabun dan terlalu sering menggunakan shower gel
Aku tahu itu sulit untuk menyerah pada produk yang Anda gunakan secara teratur tetapi jika Anda menggunakan sabun deodoran untuk mandi maka ini adalah salah satu kebiasaan Anda benar-benar perlu mengubah. Bahan-bahan dalam sabun tersebut dan wewangian yang keras menghapus kelembaban dari kulit yang menyebabkan kulit kering dan bersisik gatal.
Jadi pada saat Anda pergi dan berbelanja untuk sabun untuk diri sendiri pastikan Anda hati-hati untuk bahan-bahan seperti warna sintetis, formaldehida, triclosan, natrium lauril sulfat dan wewangian karena semua bahan-bahan ini dikenal untuk membuat kondisi kulit lebih buruk dan menyebabkan dermatitis abnormal dan kekeringan. Bahan-bahan beracun langsung meresap ke kulit Anda yang bisa berbahaya bagi kesehatan kulit Anda.
Jika Anda sudah tua dan menggunakan sabun deodoran maka Anda pasti harus pergi untuk alternatif untuk ini karena seperti yang kita usia kulit menjadi tipis dan kehilangan minyak dengan mudah. Jadi untuk orang tua, yang pelembab pembersih adalah pilihan terbaik. Jika Anda tidak percaya sabun yang tersedia di pasar yang Anda dapat membuat tubuh mencuci buatan Anda sendiri. Cukup mencampur 2/3 cangkir sabun cair Kastilia, dua sendok teh minyak zaitun, minyak almond, sendok teh minyak vitamin E, seperempat cangkir madu dan 50 tetes minyak esensial. Dan Anda buatan sendiri mencuci tubuh siap untuk digunakan. Lavender, minyak esensial yang sangat baik untuk semua jenis kulit terutama mereka yang menderita eksim, jerawat atau psoriasis.
Bukan hanya deodoran sebagian besar orang suka menggunakan gel mandi karena mereka mencintai aroma dan bersenang-senang bermain dengan busa ketika mandi. Tetapi kenyataannya adalah lebih busa zat yang lebih dangkal aktif yang ada di gel mandi Anda. Shower gel juga menguras lapisan pelindung alami dari minyak terkemuka untuk kekasaran kulit. Menggunakan terlalu banyak shower gel melakukan hal yang sama untuk kulit Anda sebagai air panas dan tinggal terlalu lama di kamar mandi tidak. Bukan hanya gatal kekeringan juga dapat menyebabkan masalah seperti eksim atau kulit iritasi.
Jadi menahan godaan Anda bermain dengan busa di kamar mandi.
Tidak Membilas Benar
Ketika kita mandi kita menerapkan banyak produk seperti sabun, shower gel dan sampo. Kita perlu memastikan bahwa semua ini secara menyeluruh dibilas karena residu berlama-lama dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan kulit yang teriritasi yang menyebabkan jerawat. Tidak hanya jerawat jika kita tidak membilas tubuh kita benar saat mandi kita sendiri tidak merasa bersih dan kotoran terjebak di pori-pori membuat mereka tersumbat.
Tidak hanya tubuh ketika kita keramas rambut kita dan kondisi mereka kita harus benar-benar bilas produk ini sebagai salah residual tersisa di rambut dapat menyebabkan kulit kepala gatal dan ketombe. Bahkan saat mencuci wajah Anda pastikan Anda membilasnya dengan baik sebagai makeup menembus jauh ke dalam kulit dan jika tidak dibersihkan dengan benar juga dapat menyebabkan pori-pori tersumbat.
Banyak orang menghadapi masalah jerawat belakang yang jerawat di bagian belakang. Alasan utama di balik ini adalah ketika Anda membilas rambut Anda dengan sampo dan kondisioner menguras turun ke belakang kami. Untuk mencegah hal ini selalu memiringkan kepala Anda ke samping sehingga produk ini menguras di lantai dan tidak turun punggung Anda.
Tidak Scalp Conditioning The
Banyak orang di kali lupa untuk menggunakan kondisioner atau tidak dalam kebiasaan menggunakan kondisioner. Ada mitos dengan orang-orang yang berlaku kondisioner pada akar mengarah ke rambut rontok itu sebabnya mereka menghindarinya.
Tapi tidak pengkondisian rambut Anda bisa menjadi masalah serius bagi tekstur rambut Anda dan dapat mempengaruhi kesehatan rambut Anda juga.
Satu-satunya shampoo dapat berbuat baik untuk rambut Anda. shampoo ini dirancang untuk membersihkan kotoran dan minyak membangun di rambut Anda. Namun, selama proses pembersihan, kutikula (kulit luar rambut) rambut menjadi mengasarinya. Itulah alasan utama mengapa conditioner penting. Ini membantu dalam menyeimbangkan tingkat pH rambut dan memperlancar kutikula untuk mencegah perpecahan berakhir. Hal ini juga mempertahankan warna rambut dan kelembaban di rambut. Conditioner juga menghidrasi kulit kulit kepala Anda mencegah kulit kepala kering, gatal dan mengelupas.
Untuk mendapatkan manfaat dari kondisioner, pastikan Anda kondisi rambut Anda setiap kali Anda keramas rambut Anda untuk mendapatkan melihat, rambut lebih bersinar melenting sehat. Kondisi rambut Anda dari akar ke tips untuk memberikan manfaat lengkap kondisioner.
Anda Tidak Gentle Cukup Dengan Handuk
Ini adalah salah satu langkah paling penting yang kita lakukan setelah mandi yang kita kering tubuh kita dengan handuk. Tapi ini juga harus dilakukan dengan lembut. Keringkan tubuh Anda menggunakan handuk yang lembut dan pastikan Anda tidak menggunakan handuk kasar. Tinggalkan kulit sedikit lembab. Kemudian gunakan krim atau lotion dan menerapkannya pada tubuh untuk mendapatkan kulit yang sehat dan mulus.
Tekan kering tubuh dan rambut daripada menyeka kasar dengan handuk. Kasar menyeka kulit Anda dapat menyebabkan iritasi dan kemerahan pada kulit. Jadi pergi mudah pada diri Anda setelah Anda keluar dari kamar mandi. Menyeka rambut Anda agresif dengan handuk dapat menyebabkan kerusakan rambut dan juga menyebabkan kehilangan tekstur alami rambut. Menepuk diri Anda dengan cara yang benar adalah penting untuk wajah Anda, rambut dan tubuh.
Sebagian besar wanita memiliki kebiasaan membungkus rambut mereka di handuk setelah mencuci rambut. Cobalah untuk menurunkan kebiasaan ini karena dapat menyebabkan kerusakan rambut. Sebaliknya, bungkus handuk seperti yang membuatnya menggantung ke bawah dan tepuk kering rambut Anda dengan lembut sebanyak yang Anda bisa. Jika Anda benar-benar ingin sesuatu untuk warp di rambut Anda menggunakan handuk microfiber karena kurang berbulu dibandingkan handuk biasa dan jauh lebih baik untuk rambut karena menyerap air dengan cepat tanpa perlu menggosok. Microfiber handuk juga menyebabkan kerusakan yang lebih rendah dan keriangan rambut.
pengeringan kuat dari handuk dapat memperburuk masalah kulit dan rambut. Selalu gunakan handuk lembut dan handuk bersih untuk wajah, tubuh dan rambut.
Mengambil Mandi Untuk Terlalu Panjang
Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang menikmati mandi untuk waktu yang lama? Nah, Anda lakukan itu salah. mandi panjang juga mengering kulit terlalu banyak seperti air panas yang mengakibatkan gatal dan ruam. Durasi terbaik dan optimal mandi adalah 10-15 menit. Ada banyak lelucon tentang pria marah pada wanita untuk tinggal terlalu lama di kamar mandi.
Kita semua ingin mengambil sedikit lebih banyak waktu untuk bersantai diri di bawah mandi tapi ada sesuatu yang disebut terlalu panjang dan mandi selama itu tidak baik. Jika Anda mencuci, membilas, keramas, pendingin dan mencukur kaki Anda sama sekali kemudian ok jika itu membutuhkan waktu saat mandi. Tapi kalau itu mandi normal kemudian mencoba dan meminimalkan waktu di bawah kamar mandi. Anda bisa menyanyi di kamar mandi, pada kenyataannya, itu sangat dianjurkan tapi menyelesaikan album di kamar mandi adalah periode terlalu lama di bawah kamar mandi. Lebih pendek selalu lebih baik ketika datang untuk mandi sehingga kulit Anda mempertahankan minyak alami dan kelembaban.
Menggunakan Old Tubuh Puff Dan Spons / loofahs
Spons dan loofahs digunakan untuk pengelupasan kulit tubuh dan pembersihan saat mengambil mandi. Tapi jangan lupa bahwa spons basah dan loofahs dapat mengakibatkan pertumbuhan bakteri dan pertumbuhan jamur jika tidak berubah sekali dalam setiap 4 minggu. Hal ini sangat penting untuk spons kering dan loofahs setelah mandi. Berlama-lama kelembaban dapat mendorong jamur dan pertumbuhan bakteri.
Menggunakan bakteri dan jamur penuh loofahs dapat menyebabkan kondisi kulit yang disebut folikulitis pseudomonas yang merupakan infeksi pada folikel rambut. Itu pergi dengan waktu tetapi bisa gatal dan sangat sial.
alat pengelupasan tidak buruk bagi kulit, tetapi menggunakan loofahs atau puff tubuh untuk durasi yang lebih lama adalah besar tidak-tidak.
Alih-alih menggunakan sarung penggunaan terrycloth ini atau handuk lembut sebagai gantinya.
Atau Anda bisa menggunakan kain lap yang memberikan Anda pengelupasan kulit ringan apalagi Anda dapat memiliki selusin kain linen di lemari Anda, yang membuat Anda melakukan rotasi sering mencuci pakaian bersih ke kamar mandi.moreover you can have a dozen of linen cloths in your closet, which makes you do a frequent rotation of clean wash clothes into the shower.
Menyabuni Tubuh Utuh
Beberapa orang secara membabi buta sabun seluruh tubuh mereka terlepas dari kepekaan organ itu. Sabun diformulasikan untuk melarutkan kotoran dan minyak, dan cuci itu pergi dengan air untuk membersihkan tubuh Anda. Kulit di lengan dan kaki biasanya tidak memiliki banyak minyak, sehingga menyerah pada membersihkan mereka dengan sabun setiap hari seperti itu seperti menggambar air dari batu. Sebagai hasil dari menyabuni mereka sehari-hari, anggota badan Anda yang tersisa tulang kering. soaping berlebihan seluruh tubuh juga bisa membuat tubuh kering. Jadi Anda bisa sabun seluruh tubuh Anda sekali atau dua kali seminggu untuk menghindari kekeringan.
Anda dapat meminimalkan menyabuni hanya bagian-bagian tubuh yang berminyak dan bau menyebabkan seperti ketiak, pantat, krib, dan kaki. Hindari penggunaan sabun biasa untuk wajah dan menggunakan ringan pembersih atau mencuci muka untuk membersihkan wajah Anda. Jangan sabun daerah yang sensitif seperti wajah, organ reproduksi atau mata sabun dapat menyebabkan iritasi. Gunakan pembersih genitival terutama wanita.
Mencukur Menggunakan Razor Memiliki Terlalu Banyak Blades
Mencukur adalah sesuatu yang bisa dilakukan selama mandi atau sebelum mandi juga. Kerja Pria biasanya harus mencukur setiap hari. Mereka cenderung menggunakan lima pisau cukur pisau untuk mendapatkan tampilan dicukur bersih. Sebuah pisau cukur empat atau lima pisau dapat memberikan bercukur dekat tetapi pada saat yang sama juga dapat merusak kulit Anda buruk. Menggunakan pisau cukur multi-pisau benar-benar dapat memotong ke dalam kulit Anda ketika Anda mencukur. Jadi semakin banyak pisau yang Anda gunakan, yang terburuk bisa untuk kulit Anda.
Untuk meminimalkan trauma, gunakan pisau cukur sederhana satu atau dua bilah. Ini sangat ideal untuk digunakan dan lebih aman untuk kulit pada saat yang sama.
Pastikan ketika Anda mencukur Anda bergerak pisau cukur ke bawah dan tidak sampai. Mencukur up berarti Anda akan melawan arus dan Anda dapat memotong sendiri. Salah cukur juga dapat mengobarkan folikel rambut yang mengarah ke benjolan pisau cukur.
Pria yang mencukur dada mereka, punggung, tangan atau kaki harus sangat berhati-hati saat menggunakan pisau cukur. Wanita pisau cukur tidak dianjurkan tetapi masih jika Anda menggunakan mereka untuk menggunakan yang dirancang untuk kulit lembut seperti Venus dll
Pastikan ketika Anda mencukur daerah baik dilumasi dengan krim cukur atau sabun untuk mendapatkan yang paling aman dan halus bercukur.
exfoliating agresif
Exfoliating baik tetapi ekstrim apa pun buruk. Pengelupasan penting Anda tidak perlu melakukannya setiap hari karena jika Anda melakukannya setiap hari ini dapat memiliki efek bumerang. Semakin Anda menggosok kulit lebih menghasilkan sebum (zat berminyak) yang bertindak sebagai perangkap bagi kotoran dan bakteri. Pergi mudah pada scrub atau Anda mungkin berakhir dengan kulit berminyak.
Banyak orang mendapatkan agresif menggunakan lap atau loofah. Loofahs terlalu kasar dan dapat menghilangkan lapisan pelindung alami kulit. Anda dapat menggunakannya untuk bagian bawah kaki, istirahat Anda tidak dapat menggunakannya untuk bagian tubuh lain seperti itu benar-benar buruk bagi kulit.
Jadilah lembut saat pengelupasan dengan menggunakan menggosok minimal dengan kain lap katun bayi. Anda dapat mencuci kain dalam air panas setelah menggunakan tiga kali. Tidak hanya menghilangkan bakteri tetapi juga menghilangkan bau yang disebabkan oleh penumpukan. Jika Anda menggunakan puff tubuh atau loofahs untuk pengelupasan pastikan Anda membersihkan mereka secara teratur.
Switching Sampo
Di pasar ada berbagai seperti besar dan luas dari shampoo untuk setiap jenis rambut, Anda bisa bayangkan dari. Kadang-kadang sulit untuk menolak diri dari dorongan mencoba mereka semua untuk mendapatkan orang-orang kunci yang indah. Meskipun sulit tapi menolak diri sendiri karena mengubah sampo terlalu sering bisa membuat rambut Anda menderita.
Juga, jangan lupa untuk kondisi rambut Anda untuk menghindari kerusakan ketika Anda menyikat rambut Anda setelah mandi karena perubahan penampilan rambut membuat tekstur rambut halus dan lembut.
Ada pengecualian untuk orang yang berusia kulit menjadi lebih halus dan kering seperti yang kita usia begitu juga rambut kita. Bagi orang-orang yang lebih tua, helai rambut membutuhkan lebih banyak TLC. Seperti yang kita usia rambut kehilangan elastisitas, kepadatan dan protein. Jadi orang tua dapat mengganti sampo yang sulfat bebas dan lembut untuk menghindari kerapuhan.
Dan jika rambut Anda rentan terhadap kerusakan, menggunakan pengobatan pendingin protein sekali dalam sebulan untuk mengembalikan protein yang hilang.
Menggunakan Kuku Untuk Gosok Kulit Kepala
Sebuah kulit kepala scrub yang baik dapat merasa luar biasa tetapi ketika Anda keramas rambut Anda tidak menggunakan kuku karena dapat menyebabkan lebih berbahaya daripada melakukan yang baik untuk rambut dan kulit kepala. Kuku bisa menggaruk kulit kepala Anda yang dapat menyebabkan pengelupasan dan ketombe. menggosok agresif dari kuku mengarah ke melepas lapisan atas dari kulit kepala yang pada gilirannya menyebabkan ketombe dan membuat gatal kulit kepala.
Hindari menggunakan kuku sebagai gantinya menggunakan ujung jari untuk bekerja sampai kemudian ketika keramas dan bahkan saat meminyaki. Jangan terlalu agresif menggosok helai rambut Anda seperti Anda dapat berakhir merusak rambut dan menyebabkan berakhir split.
Tidak ada pengelupasan
Beberapa orang tidak dalam kebiasaan exfoliating tubuh mereka. Mereka hanya menukar tubuh mereka dan bilas dengan air. Tetapi hanya melakukan hal itu tidak akan membersihkan sel-sel kulit mati menumpuk di lapisan atas kulit. Beberapa berpikir menggunakan spons lembut lembut adalah semua yang diperlukan untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati tapi sayangnya, itu tidak terjadi. Pengelupasan mengambil sedikit lebih. Anda dapat terkelupas tubuh Anda dengan scrub buatan sendiri. Membuat scrub sendiri dengan mencampur gula dalam kopi darat atau madu. Anda dapat menggunakan loofah misalnya tapi pastikan itu tidak terlalu kasar sebagai sangat tidak baik.
Gunakan exfoliator setiap baik itu puff, loofah atau scrub buatan sendiri pastikan Anda melakukannya sekali dalam seminggu untuk menjaga kulit Anda dalam kondisi baik. Itu membuat kulit Anda terlihat sehat.
Kami berharap poin-poin ini akan membantu dalam menjaga cek pada semua kesalahan kecil yang mungkin Anda lakukan di kamar mandi dan jika Anda mencoba untuk memperbaikinya. Dapatkan kulit bersinar dan rambut sehat dengan menghindari kesalahan-kesalahan ini di kamar mandi.
