Je pense simplement avoir traité son cancer! Comment inculquer ce pouvoir de Positivity?
Au cours des dernières décennies, lorsque l’anxiété et le stress prend le pas sur nous la puissance de la pensée positive et l’attitude chassant le psychologue les obligeant à mener une étude détaillée sur l’impact de la pensée positive et comment elle peut apporter un changement dans notre santé mentale et sociale.
La pensée positive est l’idée qui peut changer votre point de vue sur la façon de prendre les choses et comment vous réagissez. La recherche montre que l’approche optimiste change la façon dont vous vous sentez vous-même et d’autres sable, il peut avoir un impact énorme sur notre bien-être aussi bien.
La pensée positive aide la maladie mentale, la toxicomanie humaine battre indésirables et améliore les capacités à faire face des difficultés émotionnelles et aide à la vie productive.
Un petit exemple pour représenter la puissance de positivité:
Louise Hay affirme dans son livre « Vous pouvez guérir votre vie » qu’elle se guérit du cancer par la pensée positive. Cela pourrait être un sujet de la maquette ou une surprise pour certaines personnes que comment peut juste penser positif faire une énorme différence. Mais c’est un fait psychologues travaillent. Selon la recherche médicale récente stress intense peut déclencher des rythmes cardiaques irréguliers. La pensée positive a un lien puissant entre l’esprit et le corps.
Les patients cancéreux sont donnés sur des conseils apportent approche optimiste pour voir si elle peut aider à combattre la maladie. L’approche de l’effet placebo est utilisé dans les essais cliniques dans lesquels une pilule de sucre est donnée au patient au lieu de comprimés ou de véritables médicaments pour vérifier si elle est juste la psychologie du patient qui peut aider à guérir lui. puissance du cerveau non seulement soulage les traumatismes mentaux, mais empêche également les cellules malades d’épandage. Chez les patients chimiothérapie, ils sont offerts pour apprendre les techniques « détente » et « imagerie guidée ».
Les médecins ont examiné des cas où ils ont enquêté sur une liaison entre la survie du cancer et les styles d’adaptation psychologique qui comprennent l’optimisme, l’esprit de combat, le désespoir, le déni et l’évitement.
Un autre patient Terry Thorley, 62 qui a subi une chimiothérapie, la radiothérapie est convaincue que l’imagerie guidée et une attitude positive l’ont aidé à lutter contre le cancer pendant 15 mois et les tests ont montré que ces dernières il n’y a pas de cellules cancéreuses dans son corps maintenant.
La pensée positive ne peut pas guérir le cancer en soi, mais qui rend la vie plus facile à gérer, réduit l’anxiété, votre sentiment d’impuissance et vous aide à reprendre le contrôle de vos événements de la vie. Et ce sont des choses les plus importantes pour vous aider à combattre les maladies graves.
Comment inculquer ce pouvoir de positivité dans votre vie? Voici quelques moyens par lesquels vous pouvez obtenir le sens de la positivité dans votre vie.
Méditation
Ceci est l’une des meilleures façons d’inculquer et de pratiquer la pensée positive sur une base quotidienne. Il est un fait avéré que les gens qui méditent régulièrement sont des penseurs plus positifs que ceux qui ne le font pas. La méditation vous permet non seulement de renforcer les compétences de la pensée, mais aussi enrichit votre âme intérieure et la paix intérieure.
Dans la médiation, les gens forment leur esprit pour favoriser la relaxation, construire énergie et développer l’amour, la patience et le pardon. Les gens qui méditent sont considérés comme plus conscients et ont la capacité de vivre dans l’actuelle. La méditation apporte de la concentration en un seul point dans votre vie afin que vous puissiez vous concentrer et de vivre la vie au mieux.
Pratiquez votre optimisme
La pratique d’une attitude positive peut vous aider à apprendre l’approche optimiste. Les gens avec approche optimiste gérer les choses directement et sont moins susceptibles d’abandonner. Ils cherchent toujours une solution viable. La persistance, la motivation et la confiance en soi sont d’une importance suprême et la pratique de ceux-ci peuvent être en mesure de façonner leurs perspectives dans la direction plus positive.
La présomption que tout ira nous pouvons influer sur la façon dont nous pensons, comment nous réagissons et à quelle vitesse nous récupérons des échecs. Vous devez prendre la propriété de ce que vous faites au lieu de blâmer les autres et doivent comprendre que vous devez diriger le bateau par vous-même.
Pratiquer la confiance en soi et avoir la foi en vous-même
Vous pouvez conquérir tout si vous avez confiance en soi et une confiance totale en vous-même. Au lieu d’attendre ce qui va se passer ensuite, croyez que vous allez créer votre destin sur une base quotidienne. Chaque personne est unique à leur manière et si vous êtes fier de votre caractère unique à affûter pour que vous démarquer des autres.
Votre croyance intérieure vous motivera toujours et vous aider à exceller dans tout ce que vous faites. La confiance en soi et la foi sont plus importants que l’intelligence et l’éducation. Ne pas hésiter à essayer quelque chose de nouveau ou les choses que vous n’avez jamais essayé. Il suffit de tout donner une chance et de nouveaux mouvements va sûrement vous faire gagner.
Étaler l’optimisme autour de vous
La pensée positive est comme une maladie contagieuse se propage d’une personne à son entourage et les amis. Il faut toujours trouver des gens positifs autour d’eux et sans même en sachant que vous allez commencer à pratiquer l’approche positive. Si vous avez une approche positive, alors il est de votre responsabilité morale de le diffuser au sein de votre groupe et environs.
Chase objectifs spécifiques et de visualiser le succès
Au lieu d’attendre comment les choses pourraient tomber commencer à part la poursuite de vos objectifs spécifiques en les définissant selon vos besoins, la création d’un plan d’action pour les exécuter et vous pouvez commencer à prendre des mesures positives pour les atteindre.
Même si vous visez la plus petite chose que ce soit l’apprentissage d’une nouvelle langue ou d’un emploi, vous devriez avoir un sentiment d’espoir et une bonne attitude à l’approche de chaque étape. Avoir plus la visualisation d’atteindre votre objectif, d’anticiper le succès et vous vous trouverez un pas de plus pour y parvenir.
Déterminer les résultats, ont fixé des objectifs et définir votre objectif pour obtenir des résultats finaux plus précis. Visualisez le succès en pensant constamment comment vous réussir en suivant la pensée positive et de vous motiver en parler à vous-même. Auto-interrogation est la clé pour visualiser vos plans. Travaillez dur et croire en vos capacités que vous méritez le succès.
L’organisation de vos tâches à l’aide de widgets mobiles tels que les rappels, calendriers pour garder une trace de tout.
Ne pas pleurer sur le lait renversé et trouver la doublure d’argent du nuage
Arrêtez de pleurer sur ce qui est arrivé dans le passé. Lorsque vous regardez en arrière dans les choses négatives passées générer des pensées et vous faire un pas en arrière. Il perturbe simplement votre vie et vous ne pouvez pas changer le passé non plus. Lâchez les choses et laisser bygones disparu pour toujours. Vivez dans votre présent et chercher la doublure d’argent dans chaque nuage.
Trouvez des opportunités sur les pires situations et vous seriez en mesure de vaincre la soi-disant impossible. Prenez une leçon de chaque échec et préparez-vous à affronter le prochain défi. Il est juste vous qui peut vous arrêter ou vous faire prendre une longueur d’avance. Personne ne peut contrôler le reste de votre vie.
Profitez de chaque instant et compter vos bénédictions
Restez détendu séjour positif et profiter de chaque instant de votre vie comme il n’y a pas de lendemain. La vie est belle et il est livré avec ce que nous pouvons chérir. Tout ce que vous devez faire est de voir tout avec un cadre d’esprit positif et profiter de la vie au maximum.
Dieu merci, pour vous donner cette vie et toujours apprendre à compter vos bénédictions. Au lieu de pleurer sur ce que vous avez appris à être satisfait et heureux avec ce que vous avez et être reconnaissants pour tout ce que vous avez été béni avec.
Libérez votre stress en activités récréatives comme la pratique du yoga
Planifiez votre journée avec des activités récréatives afin de libérer votre stress et la tension mentale. Si votre esprit est sans stress alors que vous pouvez avoir une attitude positive et de réagir à des situations d’optimisme. La vie est dynamique et nous devons le prendre comme il vient. Obtenir souligné que fait qu’empirer les choses.
Les activités de loisirs comme le yoga ou tout sport, la musique ou tout autre passe-temps qui vous fait sentir bon devrait avoir un emplacement précis dans votre journée. La pratique du yoga comme son pouvoir est reconnu par le monde entier et il vous donne un mode de vie sain.
Ne soyez pas négatif sur les choses en pratique au lieu de penser possible
Ne laissez jamais les pensées négatives nuage votre esprit. Essayez d’accepter les choses telles qu’elles sont et même moindre des choses arrêtent la pensée négative. Parfois, de mauvaises choses arrivent et vous vous sentez mal à ce sujet. Il est ok vous ne devez pas faire semblant. Ne pas vous dire la vie est parfaite reconnaître au lieu de ce qui a mal tourné et le corriger.
Dites-vous oui j’eu une mauvaise journée, mais demain sera meilleur. Pensez à une solution au problème et sortir avec quelque chose de positif de celui-ci. Ceci est aussi appelée pensée possible. Ceci est la meilleure approche pour récupérer des situations les plus difficiles.
Lire des histoires inspirées, citations et autres
Dernier mais non le moindre est leur inculquer l’habitude de lire des histoires inspirantes que beaucoup de gens se motivés par ces histoires.
Lisez quelques autobiographies d’inspiration de personnalités célèbres et essayer d’inculquer leurs approches envers la vie pour faire le vôtre meilleur. Lire des citations de motivation et regarder des vidéos, des films que vous conduisent à faire face à des difficultés de la vie et sortir comme une personne établie et réussie.
Marchez à votre propre rythme dans la vie, mais jamais regarder en arrière, continuer à marcher avec la positivité.
