Beneficios para la salud del mangostán
El mangostán es una fruta naturales; su nombre científico es Garcinia mangostana. Es un árbol de hoja perenne exótico, reconoció que se originó en Indonesia y está disponible en algunos países del sudeste asiático, por ejemplo, Malasia, Singapur,Vietnam y Tailandia, así como en algunos países africanos.
Mangostán pertenece al grupo botánico de Clusiaceae y en el género Garcinia. Es único por su aspecto físico y también elsabor. Mangostán es comúnmente muy querido y no es extraño que se considera «la reina de las frutas tropicales» o incluso el «fruto de los ángeles», sobre todo en el sudeste asiático. Este atractivo, redondo, de fruta natural púrpura es muy destacado por sus arilos, suculento blancas como la nieve y deliciosas las naciones asiáticas, por otra parte, en los últimos tiempos, americanos y los europeos que aman las frutas también están disfrutando también.
Esta fruta consta de tres partes notables, la profunda piel de color púrpura; la carne comestible blanco que se repartió similar a naranjas, así como la semilla presente en el interior de la carne. Las semillas son en gran medida amargo y no se pueden comer, pero la carne tiene un delicado aroma con un sabor agradable. La cáscara externa o piel de la fruta mangostán es algo difícil, pero no es difícil de abrir.
Mangostán formado por más de 40 orgánicamente poderosa; sustancias naturales son conocidos como xantonas del mangostán que hacen más adaptable en el tratamiento de diversos problemas de salud, así como en la mejora de la salubridad general en una variedad de formas tales. Aunque, todas estas xantonas poseen configuraciones moleculares comparables, sin embargo, cada uno posee su compuesto químico extraordinaria que le permite llevar a cabo un trabajo particular.
Un ejemplo es la mancha de alfa-mango, es un potente anti-oxidante. También, Gamma-mangostán es un agente anti-inflamatorio fuerte, mientras que garcinone E es fiable contra las células tumorales
Todo esto junto con otras xantonas que se pueden obtener en el mangostán ofrecen una sustancia natural de curación fuerte que puede ser utilizado para tratar la amplia gama de problemas de salud.
Los siguientes son algunos de los beneficios medicinales del mangostán
Durante mucho tiempo, muchos países de Asia han estado utilizando mangostán como parte de su medicina tradicional de la salud para el tratamiento de diversos temas, y se ha demostrado que tales beneficios son legendarios, además de proporcionar la nutrición importante natural que es esencial para el desarrollo perfecto, adelantoy el bienestar general de nutrición. Diversas partes de la hoja, así como la fruta, se utilizan en la curación de diferentes enfermedades y otros problemas de salud. A continuación se enumeran algunos de los beneficios médicos de mangostán:
- Antioxidantes: La investigación ha demostrado que mangostán tiene un tipo de componentes de polifenol producidos de forma natural se refiere como xantonas. Las dos variedades de xantonas que se encuentran en frutas de mangostán son gamma y mangostán alfa. Xantonas, así como sus derivados, se dice que poseen numerosas ventajas para la salud, tales como anti-inflamatorio. Estos xantonas son la cura de gran alcance contra varias enfermedades del corazón. La mayoría de las sustancias desintoxicantes Bestow componentes protésicos que reparan las células del cuerpo con deficiencias por toxinas, disminuye el envejecimiento y también a defenderse contra las condiciones de salud degenerativas, así como la degeneración fisiológica y emocional o mental. Sustancias desintoxicantes neutralizan los radicales libres dentro del cuerpo. Por otra parte, estos han conseguido electrón extra que pueden utilizar para interactuar con las toxinas dañinas. Por esta razón, se pueden evitar fácilmente las toxinas nocivas de dañar células sanas del cuerpo.
- Vitamina C: Mangostanes son abundantes en vitamina C, que tiene aproximadamente 12% de la CDR por 100 g. Debido a que es un excelente antioxidante soluble en agua, ácido ascórbico ofrece protección contra los agentes virus de la gripe y también purifica toxinas pro-inflamatorias destructivas. En consecuencia, el consumo de frutas frescas llenas de vitamina C es esencial para la construcción de la ausencia de problemas de salud. El folato proporciona un papel importante enfetalcrecimiento y desarrollo de nuevo material celular en su cuerpo. Esta valiosa vitamina es crítico en período de embarazo ya que defiende tubo intermedio.
- Disminuye los niveles de colesterol: El consumo de mangostán es beneficioso en la reducción del nivel de colesterol en el cuerpo. Además, ayuda a regular una serie de triglicéridos para mantener el funcionamiento adecuado del corazón.
- Las calorías reduce: la fruta mangostán es muy baja en calorías, alrededor de 63 por la ingestión de calorías que sirven 100gram Por otra parte, no contiene grasas saturadas o quizá colesterol malo LDL. Sin embargo, es alta en la fibra dietética de aproximadamente el 13% de la CDR por 100gramos, y esto puede ser beneficioso para aquellos que están preocupados por la reducción de las grasas del cuerpo adicionales.
- Anti-inflamatoria: mangostán posee elementos anti-inflamatorias que son muy necesarias para los que estaban experimentando los dolores del nervio ciático que no pueden ser manejados por los medicamentos recetados, por lo tanto, comer mangostán dos o más veces al día puede ayudar a aliviar los dolores por sus propiedades anti-inflamatorias y también poder cox-2 inhibidor.
- La circulación de la sangre: El mangostán es grande para apoyar a los glóbulos rojos para proteger contraanemia. Mangostán mejora el flujo de la sangre mediante la inducción de la dilatación de las arterias, y esto ayuda a defenderse de algunos trastornos como la congestión cardiaca, nivel de colesterol alto, la aterosclerosis, así como la angina aguda. Al mejorar el grado de la circulación sanguínea en el ojo, la vitamina C en el mangostán es beneficioso contra las cataratas .1000mg Ácido Ascórbico diaria se informa que es eficaz en la reducción de cataratas y de este modo restaurar la visión.
- Sistema Inmune Booster: mangostán proporciona potentes antioxidantes xantonas que aumentan su sistema inmune, y también compuestos que se han conocido para contener diversas capacidades terapéuticas potentes. Xantonas tienen un lugar único en la colección de elementos terapéuticos del mangostán. Estos han demostrado tener mucho más eficazanti-oxidante acción, en comparación con la vitamina E, que es uno de los antioxidantes más sorprendentes.
- Tuberculosis: mangostán también se compone de potentes capacidades antimicrobianas y antifúngicas además de ser formidable en la mejora de la inmunidad natural pobres. Es eficaz en su actividad inhibidora frente a microorganismos nocivos en víctimas de la tuberculosis.
- Controlar la presión arterial: mangostán posee igualmentegrandecantidad de nutrientes minerales tales como magnesio manganeso y cobre. El potasio proporciona resistencia contra las condiciones de golpes del corazón, ya que es un elemento vital de las células y del cuerpo líquidos e incluso regula nivel de presión latido del corazón y la sangre.
- Los tumores malignos: Los antioxidantes de la vitamina presentes en el mangostán pueden ayudar a proteger contra los tumores malignos, junto con otras enfermedades cardiacas coronarias. Es muy impresionanteanti-oxidante que ayuda a proteger el cuerpo de las toxinas nocivas que provocan el agravamiento oxidativo que podría causar plétora de problemas de salud críticos.
- Antiséptico y Anti-bacteriana: mangostán proporciona potentes sustancias químicas naturales adicionales, tales como polisacáridos, polifenoles, estilbenos,catequinas y quinonas. Quinones por ejemplo, son buenos para su anti-bacterianapotencial y también un excelente antioxidante, mientras que los polisacáridos tienen productos químicos naturales antibacterianas, junto con su potente propiedad anti-cáncer. Esto ayuda a evitar que la capacidad de una célula mutada de adherirse a las células del cuerpo buenas y por lo tanto ayuda a impedir la multiplicación de las células cancerosas.
