15 Erreurs communes que nous faisons chaque jour lors de la prise de douche
Certains d’entre vous pourriez penser que ce peut être les erreurs que vous pouvez faire tout en faisant une chose simple que prendre une douche? Certains pourraient penser qu’une douche est une douche et on n’a pas besoin des instructions détaillées sur la façon de le faire. Vous venez d’obtenir dans la douche sans beaucoup de réflexion à ce sujet, si pas tous les jours au moins une fois par semaine.
Mais la réalité est, vous êtes susceptible de faire des erreurs à chaque fois que vous prenez une douche qui ne fait pas de bien à votre peau et les cheveux. Oui, il existe des moyens bien et le mal de prendre une douche et se laver les cheveux. Pendant que vous prenez une douche, il y a quelques règles à garder vos cheveux, la peau et le cuir chevelu en bonne santé.
Est un rituel Showering tous les jours que nous effectuons pour maintenir notre corps frais, propre et rajeuni. Mais avez-vous déjà une idée sur la possibilité que vous pourriez être effectuer ce rituel d’une manière erronée?
Le bain de spa au complet, le rinçage, savonnage, prélassant et savonnage que vous faites peut-être un mauvais service si vous ne le faites pas correctement.
En particulier, les personnes avec l’âge devraient adapter leurs habitudes de baignade comme avec l’âge des glandes sébacées pop out et vous rendre plus sujettes à la peau sèche qui conduit finalement à sec et des démangeaisons.
Je suis assez sûr que la plupart d’entre nous ont fait au moins un ou deux des erreurs qui sont énumérés ci-dessous.
Voici quelques erreurs courantes que vous ne devriez pas faire dans la douche. Évitez ces erreurs tout en se doucher et vous remarquerez un grand changement dans votre peau et les cheveux.
Se laver les cheveux quotidien
Êtes-vous un de ceux qui lavagesleurs cheveux quand ils sautent dans la douche? En fait, oui, certaines personnes ont l’habitude de se laver les cheveux sur une base quotidienne. Selon les experts, il est un grand non-non. Si vous rêvez de ces serrures sains et attrayants à la recherche alors ce n’est pas une bonne idée. Permettez-moi de vous dire que le shampooing et le conditionnement des cheveux sur une base quotidienne met une pression sur vos cheveux et les rend sec. Lorsque vos cheveux sont secs, il tente de compenser la sécheresse en devenant grasse plus rapide.
Les personnes ayant des cheveux fins devraient shampooing pas plus de deux fois par semaine pour maintenir la production d’huile naturelle de cheveux et de l’équilibre de l’humidité.
Si vous avez les cheveux bouclés et grossiers shampooing juste une fois par semaine est recommandée car il faut une plus longue période de temps pour établir des huiles naturelles pour le cuir chevelu.
Si vous voyagez sur une base quotidienne ou vivent dans un environnement très pollué ou si vous êtes une personne de remise en forme et l’exercice quotidien de sueur résultant, alors vous pouvez donner à vos cheveux un rinçage à l’eau juste et pas de shampooing. Rafraîchissant, plus important encore, il ne sèche pas vos cheveux et il élimine aussi la crasse qui accumule sur la tête. En outre, vous pouvez rafraîchir vos cheveux en appliquant le seul conditionneur puis rincer vos cheveux avec de l’eau.
Prendre trop chaud Douche
La plupart des gens aiment ce bain de bain à remous car il n’y a rien comme une douche chaude quand vous rentrez chez vous un jour d’hiver glacial. Cependant l’eau chaude est pas terrible pour les cheveux et la peau car elle rend votre peau / cuir chevelu sec et squameuse.
Il rend la peau sans défense en lavant la graisse de la peau et conduit également à des éruptions cutanées, les inflammations ou erythematic en raison de l’augmentation du flux sanguin en raison de l’eau chaude. L’eau chaude rend également votre cheveux crépus, car il élimine une grande partie de vos huiles naturelles là-bas dans le cuir chevelu. Ce n’est pas quelque chose que vous voulez pour votre peau et les cheveux?
Essayez de prendre une douche froide dans des étés torrides. Il peut être misérable à basse température. Donc, essayez de maintenir la température de l’eau de baignade aussi frais que vous pouvez gérer au maximum à la température de la peau ou peu plus chaud, surtout si vous avez une peau sèche. Si vous ne pouvez pas vivre sans eau chaude, limiter le temps de bain et assurez-vous pendant le lavage et les cheveux conditionné l’eau tiède ou froide que l’eau froide ferme les extrémités ouvertes des cheveux.
Attendre trop longtemps pour Hydrater
Hydratation de la peau est quelque chose que vous faites après une douche, mais il est encore une partie très importante de la douche quotidienne. Si vous êtes un de ceux quijouitdouches chaudes vous ne pouvez pas se permettre de rater l’hydratation de la peau et que trop immédiatement après une douche. Les experts disent que le moment où vous sortez de la douche- plus de deux à trois minutes, vous devriez appliquer un hydratant pour que la peau ne perd pas l’humidité de l’air.
Hydratant lorsque vous êtes encore peu humide après la douche aide à sceller dans l’humidité de la peau. Une fois que vous sortez de la douche tapotez doucement l’excès d’eau de la peau à l’aide d’une serviette douce, ce qui permet des gouttelettes de rester sur la peau. Appliquez ensuite une bonne quantité de crème hydratante qui contient céramide céramide est l’huile naturelle dans la peau à l’eau piège.
La chaleur de la douche et l’humidité lorsque vous sortez de la douche aide la peau à tremper dans la crème de lotion pour le corps ou le corps vous appliquez après un bain. Lotion imbibe dans le meilleur lorsque la peau est peu humide.
Si vous attendez trop longtemps à l’humidité après un bain, votre peau devient sèche et craquelée permettant aux bactéries et allergènes d’entrer. Si vous ne hydrater votre peau après une douche, vous ne pouvez jamais obtenir une peau lisse que vous avez toujours rêvé de.
Assurez-vous que vous ne sautez pas pour le bien de votre peau.
L’utilisation de savons et Déodorant utilisation excessive des gels douche
Je sais qu’il est difficile de renoncer sur les produits que vous utilisez sur une base régulière, mais si vous utilisez des savons déodorants pour une douche alors c’est une habitude que vous avez vraiment besoin de changer. Les ingrédients dans les savons et les parfums dures dépouiller l’humidité de la peau conduisant à des démangeaisons la peau sèche et squameuse.
Donc, la prochaine fois que vous allez magasiner pour du savon pour vous assurez-vous de regarder pour les ingrédients comme les colorants synthétiques, le formaldéhyde, le triclosan, le lauryl sulfate de sodium et les parfums que sont connus tous ces ingrédients pour faire l’état de la peau pire et causer une dermatite anormale et sécheresse. Ces ingrédients toxiques infiltrent directement dans votre peau qui peut être nocif pour votre santé de la peau.
Si vous êtes vieux et en utilisant les savons déodorants, alors vous avez sûrement besoin d’aller pour une alternative pour cela parce que nous vieillissons la peau devient mince et perd facilement l’huile. Donc, pour les personnes âgées, lahydratantnettoyant est la meilleure option. Si vous ne faites pas confiance aux savons disponibles sur le marché, vous pouvez faire votre propre gel douche maison. Il suffit de mélanger jusqu’à 2/3 tasse de liquide le savon, deux cuillères à café d’huile d’olive, huile d’amande, cuillère à café d’huile de vitamine E, un quart de tasse de miel et 50 gouttes d’huile essentielle. Et vous lave le corps maison sont prêts à l’emploi. Lavande, une huile essentielle est excellent pour tous les types de peau en particulier ceux qui souffrent d’eczéma, l’acné ou le psoriasis.
Non seulement la plupart des gens aiment déodorant en utilisant des gels douche comme ils aiment son parfum et le plaisir de jouer avec mousser pendant la douche. Mais le fait est plus le faire mousser les substances plus superficiellement actives sont là dans votre gel douche. Gels de douche également la couche épuisent protection naturelle de l’huile conduisant à la rugosité de la peau. En utilisant trop de gel douche fait la même chose à votre peau que l’eau chaude et de rester trop longtemps dans la douche fait. Non seulement des démangeaisons la sécheresse peut aussi conduire à des problèmes tels que l’eczéma ou irritations de la peau.lather while showering. But the fact is the more the lather the more superficially active substances are there in your shower gel. Shower gels also deplete the natural protective layer of oil leading to the roughness of skin. Using too much shower gel does the same to your skin as hot water and staying too long in the shower does. Not just itchy the dryness can also lead to problems like eczema or skin irritations.
Alors résister à votre tentation de jouer avec mousser dans la douche.
Pas correctement Rinçage
Lorsque nous prenons un bain, nous appliquons beaucoup de produits comme les savons, gels douche et shampooings. Nous devons nous assurer que tous ceux-ci sont soigneusement rincées, car les résidus persistants peuvent conduire à des pores obstrués et la peau irritée qui conduit à l’acné. Non seulement l’acné si nous ne sommes pas de rinçage notre corps correctement pendant le bain, nous nous ne nous sentons pas propre et la saleté est piégé dans les pores ce qui les rend bouchés.
Le corps non seulement quand nous shampooingnons nos cheveux et les conditionnons nous devons rincer complètement ces produits que tous les résidus laissés dans les cheveux peuvent conduire à des démangeaisons du cuir chevelu et les pellicules. Même en lavant votre visage assurez-vous que vous rincez bien que le maquillage pénètre profondément dans la peau et ne sont pas nettoyés correctement peut aussi conduire à des pores obstrués.
Beaucoup de gens sont confrontés à la question de l’acné dos qui est des boutons sur le dos. La principale raison derrière cela est lorsque vous rinçage vos cheveux le shampooing et le drain de climatiseur vers le bas pour le dos. Pour éviter cela relevez toujours votre tête sur le côté pour que ces produits drainent sur le sol et non votre dos.
Non Conditionnement Le Scalp
Beaucoup de gens oublient parfois d’utiliser un climatiseur ou ne sont pas l’habitude d’utiliser conditionneur. Il y a un mythe avec des gens qui appliquent revitalisant aux racines conduit à la chute des cheveux qui est la raison pour laquelle ils l’évitent.
Mais pas conditionnement de vos cheveux peut devenir un grave problème pour la texture de vos cheveux et peut influer sur votre santé des cheveux ainsi.
Le seul shampooing ne peut pas faire bien à vos cheveux. Le shampooing est conçu pour nettoyer la saleté et l’accumulation d’huile sur vos cheveux. Cependant, pendant le processus de nettoyage, les cuticules (coque extérieure de cheveux) des cheveux deviennent malmené. C’est la principale raison pour laquelle conditionneur est important. Il aide à équilibrer le pH des cheveux et lisser la cuticule pour empêcher les pointes fourchues. Il préserve également la couleur des cheveux et de l’humidité dans les cheveux. Conditionneur hydrate aussi la peau de votre cuir chevelu à prévenir le dessèchement du cuir chevelu, des démangeaisons et desquamation.
Pour obtenir les avantages du climatiseur, assurez-vous état de vos cheveux chaque fois que vous shampooing vos cheveux pour obtenir une apparence saine, les cheveux plus brillants plein d’entrain. Conditionner vos cheveux de la racine aux conseils pour leur donner des avantages complets du conditionneur.
Vous n’êtes pas assez doux avec une serviette
Ceci est l’une des étapes les plus importantes que nous accomplissons après une douche qui est nous séchons notre corps avec une serviette. Mais cela devrait aussi se faire en douceur. Sécher votre corps à l’aide d’une serviette douce et assurez-vous de ne pas utiliser la serviette durement. Laissez la peau un peu humide. Utilisez ensuite votre crème ou d’une lotion et l’appliquer sur le corps pour obtenir la peau saine et lisse.
Touchez sécher votre corps et les cheveux plutôt que de l’essuyer durement avec la serviette. essuyant Durement votre peau peut entraîner une irritation et une rougeur de la peau. Alors, allez-vous la vie facile après que vous sortez de la douche. Essuyant vos cheveux avec une serviette agressive peut conduire à la rupture des cheveux et conduit également à perdre de la texture naturelle des cheveux. vous tapoter de façon correcte est importante pour votre visage, les cheveux et le corps.loosing of hair’s natural texture. Patting yourself in a correct manner is important for your face, hair and body.
La plupart du temps dames ont l’habitude d’envelopper leurs cheveux dans la serviette après le lavage des cheveux. Essayez de perdre cette habitude car il peut conduire à la rupture des cheveux. Au lieu de cela, envelopper la serviette comme il fait pendre et séchez vos cheveux en douceur autant que vous le pouvez. Si vous voulez vraiment quelque chose à chaîne dans vos cheveux avec une serviette en microfibre car il est moins moelleux que les serviettes ordinaires et est beaucoup mieux pour les cheveux car il absorbe l’eau rapidement sans avoir besoin de se frotter. Microfibre serviette conduit également à moindre rupture et des cheveux vivacité.
séchage de serviette Vigoureux peut aggraver les problèmes de peau et les cheveux. Toujours utiliser une serviette douce et une serviette propre pour le visage, le corps et les cheveux.
Prendre une douche trop longue
Êtes-vous de ceux qui aiment prendre une douche depuis longtemps? Eh bien, vous le faites mal. bain sèche aussi longue la peau trop comme eau chaude, provoquant des démangeaisons et des éruptions cutanées. La meilleure et la durée optimale de prendre une douche est à 10-15 minutes. Il y a beaucoup de blagues sur les hommes se fâcher dames pour rester trop longtemps dans la douche.
Nous aimons tous prendre un peu plus de temps pour se détendre nous-mêmessous la douche, mais il y a quelque chose appelé trop longue et prendre une douche pendant si longtemps n’est pas bon. Si vous lavage, rinçage, shampooing, le conditionnement et le rasage vos jambes tout à fait alors son ok si cela prend du temps pendant le bain. Mais si c’est un bain normale puis essayer de réduire le temps sous la douche. Vous pouvez chanter sous la douche, en fait, il est fortement recommandé, mais terminer un album dans la douche est trop longue période sous la douche. Shorter est toujours meilleur quand il vient de prendre une douche afin que votre peau préserve les huiles naturelles et de l’humidité.
L’utilisation Old Body Puff et Éponges / Loofahs
Éponges et luffa sont utilisés pour l’exfoliation du corps et de nettoyage tout en prenant une douche. Mais ne pas oublier que les éponges humides et luffa peut entraîner la croissance des bactéries et la croissance de moisissures si pas changé une fois toutes les 4 semaines. Il est très important d’éponge sèche et luffa après un bain. L’humidité peut favoriser Lingering la croissance fongique et bactérienne.
En utilisant les bactéries et les champignons de luffa infestées peut conduire à une maladie de peau appelée pseudomonasfolliculite qui est une infection dans les follicules pileux. Il en va avec le temps, mais peut provoquer des démangeaisons et très embêtant.
outils exfoliants ne sont pas mauvais pour la peau, mais en utilisant luffa ou bouffées de corps pour une durée plus longue est un gros no-no.
Au lieu d’utiliser ces mitaines ou l’utilisation de ratine une serviette douce à la place.terrycloth mittens or a soft towel instead.
Ou vous pouvez simplement utiliser un gant de toilette qui vous donne une exfoliation douce de plus vous pouvez avoir une douzaine de toiles de lin dans votre placard, ce qui vous fait faire une rotation fréquente des vêtements de lavage propre dans la douche.cloths in your closet, which makes you do a frequent rotation of clean wash clothes into the shower.
Savonnage du corps entier
Certaines personnes aveuglément savon tout leur corps, quelle que soit la sensibilité de cet organe. Le savon est formulé pour dissoudre la saleté etpétrole,et le laver avec de l’eau pour nettoyer votre corps. La peau sur les bras et les jambes ne sont généralement pas beaucoup d’huile, donc renoncer à les nettoyer avec du savon tous les jours car il est comme tirer de l’eau d’une pierre. En raison de savonner les jours, vos membres sont laissés os sec. savonnage excessive du corps entier peut aussi faire corps au sec. Ainsi, vous pouvez savon votre corps une ou deux fois par semaine pour éviter la sécheresse.
Vous pouvez réduire savonnage uniquement les parties du corps qui sont grasses et qui causent les odeurs telles que les aisselles, les fesses, groyne, et les pieds. Évitez l’utilisation du savon ordinaire pour le visage et utiliser un nettoyant doux ou laver le visage pour nettoyer votre visage. Ne pas savon les zones sensibles comme le visage, les organes reproducteurs ou des yeux que du savon peut provoquer une irritation. Utilisez des nettoyants génitives surtout les femmes.
Le rasage au rasoir d’avoir trop de lames
Le rasage est quelque chose qui peut être fait au cours d’une douche ou avant la douche aussi. Les hommes de travail ont généralement de se raser sur une base quotidienne. Ils ont tendance à utiliser ces cinq rasoirs lame pour obtenir le look rasé propre. Un rasoir à quatre ou cinq lames peut vous donner un rasage de près, mais en même temps peut également endommager votre peau mal. L’utilisation d’un rasoir à lames multiples peut effectivement couper dans votre peau quand vous vous rasez. Donc, plus les lames que vous utilisez, le pire il peut être pour votre peau.
Pour minimiser le traumatisme, utiliser un rasoir simple d’une ou deux lames. Il est idéal pour utiliser et est plus sûr pour la peau en même temps.
Assurez-vous que lorsque vous rasez vous déplacez le rasoir vers le bas et pas. Le rasage haut signifie que vous allez contre le grain et vous pouvez vous couper. rasage mal peut aussi enflammer le follicule pileux conduisant à des bosses de rasoir.
Les hommes qui se rasent la poitrine, le dos, les mains ou les jambes doivent être très prudent lors de l’utilisation des rasoirs. rasoirs pour dames ne sont pas recommandées mais si vous les utilisez pour utiliser ceux conçus pour une peau douce comme la Vénus, etc.
Assurez-vous que lorsque vous raser la zone est bien lubrifiée avec de la crème à raser ou du savon pour obtenir le plus sûr et le plus doux rasage.
exfoliant agressivement
Exfoliant est bonne, mais extrême de tout est mauvais. Exfoliation est important que vous ne devez pas le faire tous les jours parce que si vous le faites, cela peut avoir un effet boomerang par jour. Plus vous frotter la peau plus produit le sébum (substance grasse) qui agit comme un piège pour la saleté et les bactéries. Allez-y mollo sur Scrubs ou vous pourriez vous retrouver avec la peau grasse.
Beaucoup de gens deviennent agressifs à l’aide débarbouillette ou luffa. Luffa sont trop rugueux et peuvent enlever la couche de protection naturelle de la peau. Vous pouvez les utiliser pour un fond de pieds, le repos vous ne pouvez pas l’utiliser pour d’autres parties du corps comme il est vraiment mauvais pour la peau.
Soyez doux tout exfolier en utilisant un minimum de frottement avec un gant de toilette pour bébé en coton. Vous pouvez laver le linge dans l’eau chaude après avoir utilisé trois fois. Il se débarrasse pas seulement des bactéries, mais élimine aussi l’odeur causée par l’accumulation. Si vous utilisez des bouffées de corps ou Loofahs pour exfolier assurez-vous de les nettoyer régulièrement.
Shampooings de commutation
Sur le marché il y a une telle gamme énorme et vaste de shampooings pour tous les types de cheveux, vous pouvez imaginer de. Parfois, il est difficile de nous résister à l’envie de les essayer tous d’obtenir ces belles serrures. Bien qu’il soitdur, mais résister vous parce que changer le shampooing trop souvent peut rendre vos cheveux souffrent.
En outre, ne pas oublier de conditionner vos cheveux pour éviter la rupture lorsque vous brossez vos cheveux après une douche car il change l’apparence des cheveux rend la texture des cheveux plus lisse et plus douce.
Il y a une exception pour les personnes âgées que la peau devient plus délicate et sec que nous vieillissons nos cheveux ainsi fait. Pour les personnes âgées, les mèches de cheveux ont besoin de plus CCM. Comme nous vieillissons les cheveux perd de son élasticité, la densité et de protéines. Ainsi, les personnes âgées peuvent passer un shampooing qui est le sulfate libre et douce afin d’éviter friabilité.
Et si vos cheveux sont sujettes à la casse, utiliser un traitement de conditionnement des protéines une fois par mois pour restaurer la protéine perdue.
En utilisant Fingernails pour nettoyer le cuir chevelu
Un bon gommage du cuir chevelu peut se sentir fabuleux mais quand vous shampooing vos cheveux ne pas utiliser les ongles car il peut causer plus de mal que faire du bien à vos cheveux et le cuir chevelu. Les ongles peuvent rayer votre cuir chevelu qui peut conduire à l’écaillage et les pellicules. frottement agressif de ongles conduit à enlever la couche supérieure du cuir chevelu qui provoque les pellicules et rend le cuir chevelu qui démange.
Évitez d’utiliser des clous au lieu d’utiliser le bout des doigts pour travailler un plus tard quand même shampooing et en huiler. Ne pas se frotter trop agressif vos mèches de cheveux que vous pouvez finir par endommager les cheveux et provoquer fourchus.
pas exfoliation
Certaines personnes ne sont pas dans l’habitude de exfolier leur corps. Ils viennent simplement échanger leur corps et rincer à l’eau. Mais faire tout cela ne nettoie pas les cellules mortes de la peau accumulées sur la couche supérieure de la peau. Certains pensent à l’aide d’une éponge douce douce est tout ce qui est nécessaire pour se débarrasser des cellules mortes de la peau, mais malheureusement, ce n’est pas le cas. Exfoliation prend un peu plus. Vous pouvez exfolier votre corps avec gommages maison. Faites votre propre gommage en mélangeant le sucre brun dans le café ou le miel sol. Vous pouvez utiliser un luffa, par exemple, mais assurez-vous qu’il est pas trop rugueux comme extrêmement n’est pas bon.
Utilisez tout Exfoliant que ce soit une bouffée, luffa ou un gommage maison juste être sûr que vous le faites une fois par semaine pour garder votre peau en bonne forme. Il rend votre peau saine.
Nous espérons que ces points aidera à garder un contrôle sur toutes les petites erreurs que vous pouvez faire dans la douche et si vous essayez de les corriger. Obtenez que la peau éclatante et des cheveux sains en évitant ces erreurs dans la douche.
